Рекомендую! Сама бы поехала, если бы не дела здесь... ☀️Психологический тур в Армению ☀️
💥Программа тура⤵
Старт: 29 мая, Ереван
Финиш: 4 июня, Ереван
🔶День 1. 29 мая. Заселение в апартаменты, знакомство.
13.00 - 17.00 – заселение.
17.00 - 19.00 - знакомство, динамическая психологическая группа. Эмоции: что я о них знаю? Практика "Лаборатория эмоций".
19.00 - 21.00 - прогулка по вечернему Еревану: парк, поющие фонтаны, свободное время. Ужин.
🔶 День 2. 30 мая. Знакомство с группой, пешая экскурсия по Еревану.
10.00 - 13.00 – динамическая группа, арт-терапия. Предъявление себя: «Что я хочу рассказать людям о себе?». Исследование признаваемой и теневой частей. Границы. Как я приближаюсь к людям? Что мне мешает?
14.00 - 16.00 – обед, отдых, свободное время
16.00 - 19.00 – пешая экскурсия по главным достопримечательностям Еревана: Каскад, современное искусство Еревана, площадь Республики, Вернисаж.
🔶День 3. 31 мая.Звартноц и Хор Вирап у подножия Арарата.
9.00 - 14.00 – экскурсия в храм Звартноц, памятник эпохи величайших достижений армянской национальной культуры V-VII веков. Монастырь Хор Вирап, откуда открываются потрясающие виды на гору Арарат.
14.00 - 16.00 – обед, отдых, возвращаемся в Ереван.
16.00 - 19.00 – прогулка, свободное время.
🔶День 4. 1 июня. Динамическая группа, отдых, игры.
10.00 - 13.00 – динамическая группа, метафорические карты. Я и мои ресурсы: «Что мне помогает получать и удерживать энергию?». Исследование «энгероёмких» эмоций: радость, удовольствие, злость, зависть. Обсуждение концепции «родитель – взрослый – ребёнок».
14.00 - 16.00 – обед, отдых.
16.00 - 19.00 – психологическая игра «В сказку за счастьем». Какие цели я перед собой ставлю? Какие стратегии я использую, чтобы их добиваться? Как я осуществляю коммуникацию с другими людьми, чтобы они мне помогали? Умею ли я обходиться со своей энергией?
🔶День 5. 2 июня. Храм Гарни, Гегард, Симфония камней.
9.00 - 14.00 – экскурсия в храм Гарни - единственный сохранившийся памятник эпохи язычества и эллинизма в Армении. Монастырь Гегард - уникальное сооружение, находится под защитой ЮНЕСКО. Природный комплекс "Симфония камней": произведение нерукотворного искусства.
14.00 - 16.00 – обед, отдых, возвращаемся в Ереван.
16.00 - 19.00 – психологическая игра «Маленький принц». Как я обхожусь со своим «внутренним ребёнком»? Достаточно ли ему моего внимания и заботы? Что я хочу? Какие у меня потребности? Как я могу их удовлетворить? Заявляю ли я о своих потребностях другим людям? Как я это делаю?
🔶 День 6. 3 июня. Озеро Севан и Дилижан.
9.00 - 14.00 – экскурсия к армянскому морю – озеру Севан, которое никого не может оставить равнодушным. Храм Севанаванк. Горноклиматический курорт Дилижан.
14.00 - 16.00 – обед, отдых, возвращаемся в Ереван.
16.00 - 19.00 – психологическая игра «Любовь к себе». На кого я могу опираться? Умею ли я просить и давать поддержку? Как я заявляю о своих потребностях в контакте с другими людьми?
🔶День 7. 4 июня. Время в Ереване, завершение динамической группы, прощальный ужин.
15.00 - 18.00 – завершающая динамическая группа. Подводим итоги, снимаем «роли», выдыхаем. Расставание. Как я расстаюсь? Что я забираю? Что я могу продлить?
18.00 - 23.00 – завершающее мероприятие, прощальный ужин.
Вас ждут семь дней отличного отдыха! Еще есть два свободных места.
Подробнее можно прочитать на сайте или группе ВКонтакте, ссылки в комментариях👇
#поездки_и_путешествия
#психологический_тур_в_ереван
#психологический_тур
